Artikel

Berita Terbaru dan Terkini MamaSuka

Jaga Pola Makan Selama Work From Home, Yuk!

Jaga Pola Makan Selama Work From Home, Yuk!

Nggak bisa dipungkiri, terkadang work from home membuat bingung akan menu esok hari dan selanjutnya. Selain itu, jadwal makan pun bisa jadi berantakan, bahkan berlebihan. Biar Foodlovers tetap sehat, nah, simak tips jaga pola makan selama work from home untuk FoodLovers

Tidak makan sambil bekerja

Tips pertama ini memang agak sulit untuk tidak dilakukan, namun, dengan memisahkan waktu saat makan dan bekerja dapat membuat FoodLovers lebih fresh, lho. Saat di rumah, anggaplah waktu untuk makan seperti lunch break saat bekerja di kantor. Hal tersebut bisa mengurangi keinginan untuk ngemil juga, lho.

Batasi waktu ngopi

Penting untuk membatasi kopi selama bekerja dari rumah. Atur waktu ngopi sesuai yang dianjurkan. Dilansir dari huffpost.com, waktu yang tepat untuk ngopi yaitu antara jam 9 - 10 pagi, karena fungsi kafein untuk memberi adrenalin sebelum beraktifitas, bukan merubah jadwal tidur alami kita. 

Siapkan bahan sarapan sebelum tidur

Yup! Persiapan bahan makanan untuk sarapan dapat FoodLovers lakukan sebelum tidur. Mengapa? Seharian di rumah membuat kita malas untuk beranjak, bisa juga membiarkan diri kita untuk memaksimalkan jam tidur. Hal tersebut membuat kita nggak sempat untuk menyiapkan sarapan dan mulai sarapan pada jam makan siang. 

Atur jadwal makan selama bekerja

FoodLovers bisa menempel notes atau mengatur alarm jadwal makan. Pentingnya memiliki jam makan yang teratur bukan hanya berdampak baik untuk pencernaan tapi juga stamina tubuh dan otak untuk bekerja. 

Siapkan camilan sendiri

Untuk menghindari kejadian “nggak bisa berhenti makan”, coba deh, porsikan camilan untuk kalian tiap harinya dengan benar. Terlalu banyak ngemil berdampak nggak baik untuk pola makan, apalagi camilannya nggak sehat. 

Siapkan wadah seperti tempat makan lalu masukkan beberapa camilan sehat favorit seperti salad buah. Penggabungan jenis buah di satu tempat makan bisa membantumu menghindari membeli cemilan gorengan atau sejenisnya.  

Untuk menu salad buah, kalian bisa mencoba Thousand Island MamaSuka atau Salad Dressing MamaSuka agar lebih praktis, lho. Sekian tips untuk menjaga pola makan selama work from home, jangan lupa untuk selalu jaga kesehatan, FoodLovers!

 

Sumber: huffpost.com & skillet.lifehacker.com

Harga Rumput Laut MamaSuka Ramah Kantong dan Banyak Varian Rasa!

Harga Rumput Laut MamaSuka Ramah Kantong dan Banyak Varian Rasa!

Ada beberapa harga bahan makanan yang lumayan menguras kantong untuk kebutuhan sehari-hari, tapi tidak untuk produk MamaSuka ini. Harga rumput laut MamaSuka terbilang ramah di kantong. Jadi, untuk kebutuhan sehari-hari makan dengan keluarga atau untuk anak kosan pun nggak masalah! Ini dia varian rasanya.

Cita rasa panggang

Rumput Laut Kering Panggang MamaSuka diolah  dengan bahan - bahan untuk menjaga kesehatan seperti minyak zaitun, minyak jagung, dan minyak wijen. Selain rasanya yang bersahabat di lidah semua orang, rasa panggang sangat cocok untuk banyak referensi makanan seperti campuran keju dari Nasi Panggang Nori dan rasa udang dari Fried Ebi Nori Mentai Don yang super mudah juga hemat. 

Yes! untuk BBQ

Dengan harga belasan ribu, Rumput Laut Kering Panggang BBQ MamaSuka dapat menjadi andalan FoodLovers di rumah. Bagaimana tidak? Olahan rumput laut ini kaya akan serat vitamin serta mineral sangat penting untuk kesehatan khususnya bagi kalian yang ingin memakan hidangan yang rendah kolesterol. FoodLovers dapat mencoba membuat variasi menu seperti Kimbap, nasi rumput ala Korea, lho. 

Rasa kekinian salted egg

Rasa telur asin atau salted egg banyak digandrungi para pencipta resep makanan sekarang ini. MamaSuka pun menghadirkan variasi cita rasa salted egg pada Rumput Laut-nya, yang membuat FoodLovers lebih mudah mencicipinya. Coba referensi menu super mudah dan murah Potato Honey Salted Egg. Gabungan kentang rebus, madu dan kecap asin cocok dengan rasa salted egg MamaSuka. Siap - siap makin betah di rumah, nih.

Teman bagi sushilovers!

Bukan hal baru kalau sushi adalah salah satu makanan kesukaan pemburu makanan. Menu yang variatif ini bisa menjadi menu andalan disaat rasa ingin ngemil datang. Nah, dengan harga Rp. 11.900,- Sushi Nori MamaSuka dapat mengisi hobi para pecinta sushi dalam membuat menu favorit. Misal, Sushi Doughnut atau donat sushi yang bisa jadi referensi unik kedepan.

 

Referensi menu: cookpad.com & merdeka.com

Menu Makanan untuk Seminggu Selama Work From Home

Menu Makanan untuk Seminggu Selama Work From Home

Pilihan menu makanan untuk seminggu jadi tantangan tersendiri buat Foodlovers yang bekerja dari rumah atau work from home (WFH). Nah, ini dia referensi menu selama seminggu dari MamaSuka. Semoga bermanfaat!

Senin: awali pekerjaan dengan protein

Kalian bisa mencoba menu mudah yang kaya protein “Ayam Asam Manis Daging Sapi dan Brokoli Kukus”. Caranya, campur air dari nanas kaleng dengan Tepung Maizena Mamasuka. Tumis daun bawang dan paprika, lalu masukkan daging ayam, potongan nanas, dan saus teriyaki dan aduk hingga ayam matang dan merata dengan bahan lain. Masukkan saus air nanas dan tepung maizena tadi, lalu aduk hingga lebih mengental. 

Selasa: Karbohidrat untuk padatnya pekerjaan

Semua pasti tahu bahwa kandungan karbohidrat sehat juga penting untuk energi tubuh yang terkuras. Menu Sandwich Ayam Panggang dapat menemani kerjaan yang mulai menumpuk di hari Selasa. 

Panggang ayam hingga tidak berwarna merah, lalu masukan bumbu seperti lemon pepper. Lalu, masukkan dan aduk gabungan Mayonais MamaSuka, parutan lemon, daun basil atau bahan lainnya sesuai selera. Campurkan adonan tersebut bersama dengan ayam tadi bersama roti gandum atau roti jenis lainnya. 

Rabu: bangun mood dengan coklat 

Hari Rabu atau “Hump Day” yang berada di tengah-tengah 7 hari mengisyaratkan terlewatnya masa awal 2 kerja. Nah, untuk menaikkan mood buat 2 hari mendatang, coba, yuk membuat Puding Coklat Maizena!

Siapkan panci dengan api kecil, masukkan gula putih secukupnya, sedikit garam, Tepung Maizena MamaSuka, Chocolate Pudding Mix Choco Truffle MamaSuka, dan susu sambil diaduk. Tambahkan ekstrak vanila dan mentega sesuai selera.  Lalu, tuang ke wadah seperti gelas dan masukkan ke dalam kulkas. Bisa dihidangkan dengan topping sesuai selera, lho.

Kamis: penuhi semangat kerja dengan yang segar

Hari pengantar akhir pekan ini akan lebih berwarna dengan Salad Yoghurt simple. Pilih buah kesukaan namun juga tetap berhubungan dengan kesehatan kalian, seperti buah apel dan pepaya untuk diet, atau anggur dan kiwi untuk kekebalan tubuh. Lalu, lumuri Thousand Island MamaSuka dan siap dihidangkan. 

Jumat: makanan pedas untuk teman deadline

Sembari mengejar deadline, coba hidangkan makanan simple namun pedas seperti Mie Setan. FoodLovers bisa membuatnya dengan mi goreng instan favoritmu, lho. Tumis cincangan bawang putih, ayam cincang secukupnya, bumbu saus, bumbu kecap dan ½  bungkus bumbu dari mi instan tersebut. 

Selanjutnya, blender tumisan tadi hingga teksturnya seperti bubuk. Blender juga cabai merah dan bawang putih yang sudah direbus. Terakhir, rebus mi  seperti biasa dan sajikan bersama tumisan dan bumbu lainnya tadi. Kalian bisa menambahkan topping pangsit atau siomay.

Sabtu dan Minggu: santai dengan menu baru

Hari sabtu dan minggu memang paling cocok kalau diisi dengan bersantai dan melakukan hobi. Menu pangsit bisa jadi dinikmati di akhir pekan minggu ini, yaitu sup krim ayam dan pangsit serta tahu kribo.

Untuk membuat sup krim ayam dan pangsit, pertama campur Sup Krim Ayam MamaSuka, air, ayam, seledri, bawang,bumbu Garam dan Lada MamaSuka. Tutup panci lalu panaskan hingga 1 ½ jam. Setelah itu, tambahkan kentang dan wortel ke dalam panci lalu diamkan lagi selama 30 menit. Ayam bisa kalian suwir sesuai selera. Untuk pangsit,  buat adonan dari tepung terigu dan air, diamkan selama 10 menit, dan buat bentuk adonan tipis - tipis sebagai toping pada sup tersebut.

Bagaimana dengan tahu kribo yang unik? Hancurkan tahu dengan tekstur yang kasar, lalu campur  tepung tapioka, tepung beras, air dan bumbu lainnya sesuai selera. Gunakan sendok untuk membentuk tahu lalu goreng hingga garing dengan minyak Kedelai MamaSuka.

Catat menu makanan selama seminggu ini dan jangan lupa memakai produk MamaSuka. Karena selain mudah, memasak pun lebih seru! Saatnya menjadi chef dadakan, Foodlovers!

Resep Sehat untuk Santapan Sehabis Olahraga di Rumah

Resep Sehat untuk Santapan Sehabis Olahraga di Rumah

Menjaga kesehatan dan otot tubuh tentu hal yang penting, apalagi saat diharuskan untuk dirumah. Nah, Ini dia resep sehat untuk FoodLovers yang rajin olahraga di rumah, Ayam Cabai Hijau Dengan Nasi Kembang Kol.  Dicoba, yuk!

Bahan ayam cabai hijau:

  • 1 Dada ayam 
  • 1 buah jahe 
  • 2 siung bawang putih 
  • 2 Cabai hijau 
  • 5 sendok teh Minyak Jagung MamaSuka
  • 4 sendok teh Delisaos Saus Tiram Manis MamaSuka

Bahan nasi kembang kol:

  • ½ Kembang kol berukuran sedang 
  • Kecap rendah sodium
  • Minyak wijen
  • Daun peterseli kering atau daun sejenis lainnya
  • Kacang polong dan jagung
  • Cabai bubuk
  • Paprika kuning & merah

Cara membuat: 

  • Iris buah jahe dan cabai hijau. Lalu, potong dadu dada ayam dan cincang bawang putih. 
  • Parut kembang kol hingga berbentuk seperti nasi, lalu campurkan dengan bahan lainnya tadi. Selanjutnya, tumis dengan minyak zaitun hingga matang.
  • Panggang paprika dengan sedikit minyak hingga layu, lalu panggang juga dada ayam hingga matang seluruhnya dengan api sedang.
  • Panaskan wajan dengan api sedang, tambahkan Minyak Jagung MamaSuka dan tumis jahe dan  cabai hijau, lalu masak. Tambahkan potongan dada ayam dan saus tiram MamaSuka. Aduk merata hingga dada ayam terlapis rata. 
  • Tambahkan bawang putih, lalu masak hingga matang.

Itulah resep sehat sehabis olahraga di rumah untuk FoodLovers. Selalu jaga kesehatan dan jaga pola makan juga, ya! Selamat mencoba!


Sumber resep: fitnessfirst.com

Cara Aman Tips Menyimpan Makanan di Kulkas, Ikutin Yuk!

Cara Aman Tips Menyimpan Makanan di Kulkas, Ikutin Yuk!

Bagi sebagian besar orang, waktu isolasi diri adalah waktu yang pas untuk mengumpulkan bahan makanan dan menyimpannya di kulkas. Tapi, jangan sampai lengah, ya, FoodLovers. Cara menyimpan makanan di freezer juga ada aturannya, lho. Mari baca tips menyimpan makanan di kulkas berikut ini agar tidak salah langkah.

Pilih tempat untuk mencairkan makanan beku

Menurut Lauren Sucher,  pers BPOM Amerika Serikat, menempatkan makanan yang ingin dicairkan di tempat terbuka tidaklah baik untuk makanan itu sendiri. Misalnya, untuk daging beku lebih baik dicairkan di kulkas, air dingin atau microwave

Kenali fakta tentang bakteri pada makanan

Membekukan makanan bukan berarti dapat membunuh atau menghentikan kerja bakteri. Hal itu hanya memperlambat perkembangbiakan bakteri, seperti bertambahnya masa berlaku suatu makanan jika dimasukkan ke dalam freezer.

Jaga suhu dingin pada makanan tetap stabil

Dilansir dari Today, ada baiknya mengatur letak makanan di freezer. Kenapa? Tiap kali membuka pintu freezer, suhu dingin di dalamnya akan berubah dan berefek pada makanan. Pilih posisi seperti bagian belakang freezer yang lebih dingin dibanding tempat pada pintu.  

Tandai makanan

Catat nama makanan dan tanggal kamu memasukkannya ke dalam freezer. Hal tersebut agar kamu tahu kapan makanan tersebut harus dikeluarkan, atau agar kamu tidak perlu repot mengecek dengan membuka tutup kontainer makanan.

Gunakan tempat yang cocok untuk makanan

Agar makanan menjadi lebih segar, kamu bisa menempatkan jenis makanan tertentu pada wadah yang cocok. Dilansir dari Daily Mail, Daging lebih baik dibungkus alumunium foil, lalu dimasukkan ke dalam kontainer. Selain itu, seperti buah-buahan dan sayuran juga ada baiknya disimpan di dalam kontainer makanan agar bertahan lebih lama. 

Perhatikan jangka waktu simpan

Nggak semua makanan memiliki jangka waktu simpan yang sama. Kenali hal tersebut agar makanan yang kamu beli masih baik untuk dikonsumsi. Misal, daging memiliki jangka waktu simpan yang berbeda. Jika disimpan sesuai cara yang dianjurkan, daging seperti ayam atau domba bisa bertahan sampai 4 bulan. Selain daging pun, pelengkap masakan seperti saus atau bumbu masak masih pada kondisi sempurnanya selama 3 bulan - 8 bulan. 

Dengan isi lebih banyak dan jangka waktu simpan yang lama, varian Delisaos Saus Tiram Udang & Jamur dan Delisaos Saus Tiram Manis 1 kilogram lebih praktis dan cocok untuk di stok di rumah. Siap - siap cari resep, nih! Semoga tips menyimpan makanan di kulkas ini bermanfaat untuk FoodLovers di rumah dan jangan lupa jaga kesehatan!

Menu Masakan Harian Sederhana Berbahan Nasi, Anti-bosan!

Menu Masakan Harian Sederhana Berbahan Nasi, Anti-bosan!

Jangan biarkan social distancing membuat kalian mencicipi hidangan itu - itu saja. Simak beberapa referensi menu masakan harian sederhana yang bukan hanya prosesnya yang mudah, tapi juga bahannya mudah didapat!

Mushroom Rice Pilaf 

Seperti namanya, menu ini hanya membutuhkan bahan utama seperti beras coklat atau putih dan jamur. Untuk selebihnya, siapkan bawang, kaldu sayur, Garam dan Lada MamaSuka, dan minyak zaitun. 

Cara pembuatan: Masukkan minyak zaitun dan bawang ke dalam panci kecil. Masak bawang hingga wangi, lalu tambahkan jamur dan aduk sekitar 5 menit. Tambahkan beras lalu masak hingga 3 menit. Selanjutnya, masukkan kaldu ayam, garam dan lada, lalu tutup panci dan kecilkan api. Biarkan hingga nasi menjadi lembek. 

Mexican Rice

Bagaimana rasa nasi dengan saus pasta? Sediakan bawang putih dan bombay, kaldu sayur, parutan jagung, potongan wortel, Delisaos Saus Pasta Bolognese, bubuk cabai dan kacang polong. 

Cara pembuatan: Panaskan Minyak Goreng Jagung, masak bawang bombay dan bawang putih hingga wangi, lalu masukkan beras dan aduk sekitar 2-3 menit. Tambahkan Delisaos Saus Pasta Bolognese dan kaldu sayur. Masukkan semua bahan diatas, lalu pasang api kecil - kecil dan didihkan hingga nasi matang. Hidangkan bersama potongan tomat. 

Nasi Hainan

Hidangan nasi satu ini pasti sudah akrab di telinga FoodLovers. Pengerjaannya pun mudah, kok. Sediakan beras, beras ketan, bawang putih, jahe, kaldu ayam, Garam MamaSuka dan daun pandan. 

Cara pembuatan: Pertama, campur beras dan beras ketan, lalu cuci bersih dan rendam dalam air selama 30 menit. Panaskan Minyak Goreng Jagung MamaSuka bersama minyak wijen dalam wajan, lalu tumis bawang putih dan jahe hingga harum lalu tambahkan beras dan aduk hingga beras dan minyak tercampur rata. Lalu, masukkan beras ke dalam penanak nasi lalu tambahkan kaldu ayam dan masukkan daun pandan serta Garam MamaSuka. Hidangkan bersama saus nasi hainan dan daging ayam atau bebek.   

Tiga menu masakan harian sederhana di rumah siap menemani FoodLovers setiap harinya. Pakai bumbu MamaSuka agar lebih praktis dalam bereksperimen dan jangan lupa jaga kesehatan!

 

Sumber: savynaturalista.com, primarasa.com & damndelicious.com

Kontak

PT. JICO AGUNG
Jl. Perintis Kemerdekaan No. 1-3,
Pulo Gadung, Kota Jakarta Timur,
DKI Jakarta 13260

Phone: (62-21) 4892908, 4704280

Fax: (62-21) 4713277,4704275

Email: [email protected]